Zwischen den Jahren
Innehalten. Loslassen. Neu ausrichten.
Samstag, 26. bis Dienstag, 29. Dezember 2026
Ort: Bern oder Köniz
Zeit: 10 bis 17 Uhr (inkl. eine Stunde Mittagspause)
Kosten: Fr. 750.– (inkl. Pausenverpflegung)
Vier Tage für bewusste Veränderung
Die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr haben ihre eigene Qualität. Das Gewohnte wird für einen Moment stiller, das alte Jahr geht zu Ende und das neue hat noch nicht begonnen.
Es ist eine Zeit dazwischen.
Eine Zeit, um innezuhalten, zurückzublicken und wahrzunehmen: Was hat mich durch dieses Jahr getragen? Was hat mich bewegt und verändert? Was möchte ich mitnehmen – und was darf zurückbleiben?
Diese vier Tage laden dich ein, aus dem Alltag herauszutreten und dir selbst Raum zu geben. Nicht um möglichst viele Vorsätze für das neue Jahr zu formulieren, sondern um zu lauschen: Wo stehe ich? Was ist mir wirklich wichtig? Wonach möchte ich mich im kommenden Jahr ausrichten?
Vom Alten zum Neuen
Übergänge brauchen Zeit. Manches möchte gewürdigt werden, bevor wir es loslassen können. Manches ist vielleicht noch nicht klar und darf offenbleiben. Und manchmal zeigt sich eine neue Richtung erst dann, wenn wir still genug werden, sie wahrzunehmen.
Mit Körperwahrnehmung, Meditation, Imagination, systemischen Aufstellungen, Stille, Austausch und persönlichen Reflexionen schauen wir zurück auf das vergangene Jahr und öffnen den Blick für das Kommende.
Dabei geht es nicht darum, einen fertigen Plan für 2027 zu entwickeln. Vielmehr entsteht Raum für deine eigenen Fragen, Wünsche und inneren Bewegungen.
Was dich erwartet
- das vergangene Jahr bewusst würdigen und abschliessen
- wahrnehmen, was du mitnehmen und was du zurücklassen möchtest
- dir deiner Bedürfnisse und Werte bewusster werden
- vertraute Muster und innere Bewegungen erkunden
- Stille, Körperwahrnehmung und Meditation erfahren
- mit Aufstellungen und Imaginationen neue Perspektiven entdecken
- deiner eigenen Ausrichtung für das kommende Jahr näherkommen
- Erfahrungen und Erkenntnisse mit in deinen Alltag nehmen
Die vier Tage finden in einem geschützten Raum statt, getragen von Respekt, Wertschätzung, Offenheit und Humor. Persönliche Fragen und Anliegen haben ihren Platz – ebenso wie Stille, Nichtwissen und das, was sich erst langsam zeigen möchte.
Du musst noch nicht wissen, wohin der Weg führt.
Es genügt, den nächsten Schritt wahrzunehmen.
Möchtest du dabei sein?
Wenn dich dieser Workshop anspricht, freue ich mich, auf deine Anmeldung. Über das folgende Formular kannst du dich direkt anmelden.
